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El movimiento funcional (Español)

El movimiento del pie - El talón alrededor de los dedos.

Todo movimiento que tenga como objetivo realizar una acción que es necesaria en nuestra vida de relación se lo llama funcional, o sea está hecho en función de.

p. ej.: la flexión del brazo a nivel del codo sumada a la rotación externa del antebrazo, muñeca y mano es un movimiento funcional en la acción de llevar la cuchara a la boca para ingerir sopa o puré.

Sin embargo la flexión del antebrazo sobre el brazo levantando un peso y de tal manera aumentando el tono del biceps no lo es. Ya que un aumento de la fuerza muscular por si sola no mejorará la eficacia en la acción de comer.

En el caminar uno de los aspectos determinante es la transferencia de peso (TP).

Ya sea en el deporte como en la vida de relación y debido a que la TP no sucede (reemplazada por el trabajo muscular) se ve a menudo falta de eficacia en la acción o lesiones y dolores, en regiones del cuerpo que son extra solicitadas para suplantar la deficiente TP.

Dialogo talón/tobillo/parte baja de la pierna y pelvis
Rotando la tibia sobre el pie - Movimiento proximal.
Rotando el pie bajo la tibia - Movimiento distal.
Rotando talón alrededor de los dedos del pie.
Integración de los citados aspectos, cambiando de nivel en el espacio, de rodillas a sentado de costado.

Articulo completo y video clips en la sección Members articles.

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